夏天吃绿豆好处多,但吃完1小时内,别碰此食物,别引病上身!

夏天吃绿豆好处多,但吃完1小时内,别碰此食物,别引病上身!

绿豆,我们都不陌生,尤其是现在天这么热,自然少不了绿豆汤,绿豆汤就是用绿豆熬制的,绿豆粒大整齐、形圆,营养价值很是丰富。

绿豆不仅仅能清热去火,绿豆富含膳食纤维、功能性低聚糖、黄酮类与多酚类物质等成分,可通过多种途径发挥抗肿瘤作用。绿豆淀粉中所含的低聚糖是人体肠道内双歧杆菌的增殖因子,经常食用可以改善肠道菌群,减少致癌物的吸收和产生,进而防治某些癌症发生。

不过绿豆虽好,以下食物不能和绿豆一起吃:

1、中药。

使药效降低,不利于我们病情的恢复。

2、西红柿。

同时吃这两种食物,会对我们的元气造成损伤。

3、鲤鱼。

绿豆和鲤鱼同时食用,会引起生风动疾等症状。

你喜欢吃绿豆吗?

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